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Sobre Budismo : Budismo, meditação, sabedoria e compaixão para o cotidiano

4 elementos que você precisa entender antes de começar no budismo


By Jigme Wangchuck (Leonardo Ota)

Esses 4 elementos são fundamentais e precisam ser conhecidos antes de você começar no budismo:

  1. A Motivação pela qual você quer iniciar no budismo deve ser clara. Por exemplo, se você já possui uma tradição espiritual, mas deseja apenas aprender elementos que te atraem, como a meditação, você não necessariamente precisa se tornar um budista. Basta aprender o método e aplicar na sua vida, sem precisar se “converter” a nada, então você será um simpatizante budista. Investigue sua motivação, pois o objetivo final do budismo ensinado pelo Buda é o de atingir a iluminação completa e não apenas reduzir o estresse e ansiedade ou ficar mais “Zen”. Ele ensina a superar todo o sofrimento que a existência humana gera como o nascimento, doença, velhice e morte. Então pergunte-se, porque você quer se tornar budista?
  2. A Internet possui uma gama infinita de artigos e sites. Existem várias escolas dentro do budismo como a Tibetana,  Zen, Theravada, Terra Pura, Nichiren… pesquise, estudo, procure. Dentro do Sobre Budismo, tem uma lista de arquivos com todos os posts do Sobre Budismo. Dê uma lida nos artigos, veja qual tradição te atrai mais, qual possui suas características ou estilo de vida.
  3. Procure um centro de prática na sua cidade e pratique em grupo. A Sangha é a comunidade de praticantes e também uma das 3 jóias do budismo. Quando eu comecei a praticar em 2011, assisti um vídeo na internet, entrei em contato com a tradição do mestre do vídeo, enviei uma mensagem por e-mail e uma semana depois estava fazendo meu primeiro retiro com mais de 100 pessoas. Foi maravilhoso. Geralmente as pessoas comentam comigo através das redes sociais que não tem um centro budista ao lado da sua casa e que por isso não praticam. Se você acha que as coisas são fáceis e que você não precisa se esforçar, queria te dizer que não é assim que funciona em relação ao budismo no Brasil, pois os centros de prática budista ainda são escassos, então corra atrás.
  4. Se você não puder ir para um centro, estude com seus amigos, comece a ler o livro de algum mestre e eu recomendo esse: No coração da vida – Jetsunma Tenzin PalmoEla é uma mestra da linhagem que estudo, Drukpa, e esse livro ensina os fundamentos do budismo aplicados a vida diária.

Pois bem, não é tão difícil assim começar, basta ter boa vontade.

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