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Sobre Budismo : Budismo, meditação, sabedoria e compaixão para o cotidiano

Quatro livros que você deveria ler


By Jigme Wangchuck (Leonardo Ota)

1 – A mente serena – S. Ema. Gyalwa Dokhampa

Neste livro extraordinário, de linguagem fácil e, ao mesmo tempo, profunda e precisa, S. Ema. Gyalwa Dokhampa nos oferece um espelho claro de nós mesmos e um caminho para melhor compreendermos nossos próprios processos internos e como pacificá-los, tornando nossa mente e coração dóceis, leves, abertos e preparados para os desafios da vida.

Como ele mesmo desvela no A Mente Serena, tanto nossa felicidade quanto nosso sofrimento provêm da mente e de como gerenciamos nossa vida a partir de nossas emoções e conceitos. A cada página, descobrimos chaves para entender os outros e a nós mesmos, compreender que o veículo da mudança não se encontra em alterarmos as condições exteriores, mas em transformarmos o que temos dentro, ou seja, como vemos e sentimos o mundo e como nos comportamos nele a partir disso.

Um livro que conta a nossa própria história, que descreve nossos próprios temores e esperanças de forma clara e profunda, e que nos ensina instrumentos para trabalharmos nossos condicionamentos, ampliarmos nossas capacidades e desenvolvermos um coração adaptável ao que se apresenta, com clareza, leveza e tranquilidade – com uma mente serena. Lama Jigme Lhawang

2 – No coração da vida – Jetsunma Tenzin Palmo

Jetsunma Tenzin Palmo é uma grande professora da linhagem Drukpa, recomendada por outros grande nomes como S.S. Dalai Lama, Alan Wallace entre outros. Tenzin Palmo passou 12 anos em retiro numa caverna no Himalaia e atualmente é responsável por um mosteiro feminino na Índia e também leciona e conduz retiros por todo o mundo.

Neste livro, Jetsunma apresenta meios como se pode levar uma vida mais significativa, seja para praticantes experientes, seja para iniciantes no contato com o budismo. “A verdadeira segurança provém apenas do conforto com a insegurança. Ficarmos à vontade com o fluxo das coisas, ficarmos à vontade ao estarmos inseguros, essa é a maior segurança, pois nada pode nos tirar do prumo.”

3 – Resgate emocional – Dzogchen Ponlop Rinpoche

Neste livro transformador, o aclamado professor budista Dzogchen Ponlop Rinpoche mostra como você pode se libertar da posição de vítima de suas emoções ao se tornar íntimo delas. Elas tanto podem nos colocar em uma verdadeira montanha-russa – levando-nos do êxtase à profunda delusão e desespero – como também trazem cor e significado às nossas vidas. Então, apenas aprendendo a nos relacionar habilidosamente com nossas emoções é que poderemos nos beneficiar de sua riqueza e colher sua sabedoria, ao invés de deixarmos elas nos controlarem.

4 – Reflexos em um lago na montanha – Jetsunma Tenzin Palmo

Tenzin Palmo é uma das mais realizadas yoguinis ocidentais da tradição budista. Em nossa linhagem Drukpa ela é “Jetsunma” – a mais elevada entre as monjas-, entronizada diretamente pelo líder supremo de sua própria ordem – Sua Santidade Gyalwang Drukpa. A fala de Jetsunma representa as qualidades da fala iluminada de um Buda em nossa tradição – uma fala verdadeira, gentil, translúcida e certeira. Neste livro Jetsunma Tenzin Palmo transcorre uma visão geral e diretamente experiencial do caminho budista em seus vários níveis e abordagens. Um livro essencial para compreender o budismo em sua multiplicidade e essência. Como ela mesma lembra neste livro “O Buddha descreveu o Dharma como “ehi passiko”, que significa “venha e veja!” – Lama Jigme Lhawang

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