Por Leonardo Ota
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Nesse podcast, os ensinamentos do mestre Thich Nhat Hanh nos ensina como lidar de forma elevada com tudo o que fazemos.
Quando estiver limpando a cozinha ou lavando os pratos, faça como se estivesse limpando o altar de um salão de meditação ou dando banho no Buda Bebê. Lavando dessa forma, você poderá sentir alegria e paz se manifestando dentro de si e à sua volta.