By Jigme Wangchuck (Leonardo Ota)
Imagem: Florent Gooden
A citação a seguir foi extraída do site Tricycle.
Uma vez que nós reconhecemos a importância de olhar para dentro de nós mesmos, temos que elevar a nossa consciência de como nossas emoções e padrões de comportamento nos afetam. Começamos a ver o impacto de nossas emoções sobre nossas vidas , nossos padrões internos de comportamento, e as histórias internas que determinam como vemos a nós mesmos e ao mundo que nos rodeia. Tomar consciência dessas forças internas é a chave para mudá-los.
Lawrence Levy, “Balancing Emotions”