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  • Podcast Iluminação Diária

    #148 – Onde buscamos felicidade?

    #148 – Onde buscamos felicidade?

     
     
    00:00 / 09:45min
     
    1X

    A felicidade é um sentimento belo. É uma mente bela e pacífica.
    No entanto, é assim que geralmente funciona: queremos algo porque pensamos que vai nos deixar felizes. Vamos atrás. Conseguimos. E logo percebemos que não é suficiente, e não mais nos faz felizes. Então queremos outra coisa e a obtemos. E queremos nova- mente ainda outra coisa. Os jovens pensam que os mais velhos, que são mais bem-sucedidos, devem ser felizes. Os mais velhos ainda estão buscando algo que os faça se sentirem importantes. E podemos passar toda a vida correndo atrás da felicidade e nunca a obtendo. E, nesse processo, sacrificamos nossas amizades, nossas emoções e nossa saúde. Algumas pessoas podem acabar sacrificando tudo e não obtendo nada.

    Pense quantas vezes você se sentiu insatisfeito com a mesma coisa com que sonhou conseguir. Muitas pessoas são educadas para usar a insatisfação como uma força de motivação. É o que faz as pessoas trabalharem duro, serem bem-sucedidas, e seguirem “subindo” de alguma forma. A finalidade última da vida é ter padrões cada vez melhores – uma casa maior, um carro mais caro. Nossas mentes de ego nos prendem ao pensamento de que isso é tudo o que precisamos para sermos felizes. Somente essa busca desenfreada ou o fato de encontrarmos a pessoa de nossos sonhos nos fará felizes. O único problema é que devido a nossa tendência de sempre fazermos comparações, tão logo obtivermos o que buscávamos para nos deixar contentes, perceberemos que esse sentimento nunca dura muito, e continuamos nessa busca ininterrupta. 

    Então, de onde nossa felicidade vem realmente? Dessas coisas externas, ou daquela pessoa? Ou é algo que está dentro de nós? Se conseguirmos ver que é algo dentro de nós, é possível também obter controle sobre ela, cuidar dela e fazê-la crescer. 

    Por S.Ema. Gyalwa Dokhampa. Trecho do livro A mente serena.


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    #147 – Somos o que pensamos

    #147 – Somos o que pensamos

     
     
    00:00 / 09:23min
     
    1X

    Se somos o que pensamos, devemos ser cuidadosos com nossos pensamentos, pois nosso mundo externo é construído a partir do que temos dentro de nossa mente.

    Se você deseja realmente melhorar sua vida, procure melhorar primeiro sua mente. Quando escuta um ensinamento, precisa de início relaxar totalmente e abrir-se para receber alguma coisa. Todo recipiente precisa estar aberto para ser preenchido. O que acontecerá se permanecer fechado? Nada entrará nele.

    – Gyalwang Drukpa do livro Iluminação Diária

    Permaneça aberto e a vida será mais fácil. Uma colher de sal num copo torna a água intragável. Uma colher de sal num lago passa quase despercebida.

    – Buda

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    #146 – Para melhorar nossas relações precisamos desenvolver paciência

    #146 – Para melhorar nossas relações precisamos desenvolver paciência

     
     
    00:00 / 05:33min
     
    1X

    Sem paciência dificilmente conseguiremos ter boas relações, seja conosco, seja com os outros.

    A paciência também é um antídoto contra a raiva, por isso, uma qualidade tão necessária nos dias de hoje.


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