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  • Budismo no dia a dia

    É ASSIM QUE O BUDISMO TE AJUDARÁ A RESOLVER TODOS OS SEUS PROBLEMAS

    Todos nós temos problemas na vida.

    Alguns mais outros menos.

    Alguns de nós temos problemas graves e geralmente ficamos perdidos sobre como resolvê-los.

    Eu sou bem “casquinha de ovo”, pois quando falam mal do que estou fazendo, não aceito, fico indignado ao receber críticas, meu ego fica ferido.

    As vezes me pergunto que tipo de praticante budista sou para me comportar assim, mas como ainda não sou Buda, aceito essa condição e busco melhorar a cada dia.

    O problema de tudo isso é que não olhamos em profundidade para dentro de nós.

    Ficamos só no razo, e fugimos de nós mesmos quando temos que nos encarar.

    Quando os problemas acontecem, fugimos.

    Vamos assistir séries, assistir TV, ligamos e enchemos os ouvidos dos nosso amigos com os nossos problemas, mas não fazemos o que deveríamos fazer: olhar em profundidade para dentro de nós.

    Além disso temos mais um problema, olhamos para o lugar errado.

    Não olhamos para a raiz do problema, mas apenas para seu efeito. Explico.

    Quando discutimos com alguém e sentimos raiva pensamos que a culpa pelo que sentimos é do outro lá fora.

    Quando alguém diz uma mentira sobre nós, ficamos tristes e achamos que a culpa é do outro.

    Não olhamos para a raiz do problema que é nosso ORGULHO, APEGO, RAIVA…

    Se você quer que uma árvore não dê mais frutos ruins, você deve cortar sua raiz ao invés de tentar remediar o fruto podre.

    Como o Budismo pode nos ajudar com isso?

    O método budista é simples, mas difícil quando iniciamos, pois gera muito desconforto, nos tira da zona tranquila que estamos.

    Esse local que estamos agora é justamente o que nos faz sofrer, pois se todos estivessem bem, não haveria necessidade de um método para acordar, para despertar das ilusões como o Budismo.

    Um dos métodos mais poderosos é o ZAZEN.

    ZA significa SENTADO e ZEN significa MEDITAÇÃO, então ZAZEN significa Meditação sentada.

    Por que essa meditação, que foi praticada por Buda, é tão poderosa?

    Ela nos ajuda a olhar para a raiz de todos os nossos problemas NOSSA MENTE.

    Está tudo lá, todas as soluções e todos os problemas. Ela é a raiz de tudo.

    Estamos aprendendo a permanecer aqui e agora e o mais importante, estamos aprendendo a olhar as coisas TAL COMO SÃO.

    É uma jornada longa e solitária, pois é você com sua prática. Mesmo em Sangha, você terá que lidar com seus conteúdos internos sozinho.

    Quando você começa a realmente olhar em profundidade para dentro de si e vê toda a bagunça, é ai que a brincadeira começa.

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