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Podcast Iluminação Diária

#158 – Compartilhar suas preocupações pode te ajudar a ver as coisas de um novo ângulo

#158 – Compartilhar suas preocupações pode te ajudar a ver as coisas de um novo ângulo

 
 
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Muitas pessoas acham que é um ato egoísta falarmos de nossas preocupações e problemas; que, na verdade, não temos nada do que re- clamar e que devemos deixar as coisas como estão.

Mas se pudermos ser bons ouvintes, as pessoas naturalmente também o serão, nos ouvindo quando precisarmos de algum apoio. Partilhar uma preocupação significa partilhar o fardo, abrir um espaço na mente para respirar e, talvez, ver e sentir o problema sob um ângulo menos difícil.

Algumas vezes só explicar bem as coisas para alguém é tudo de que precisamos já que, algumas vezes, não há solução para nossa preocupação; portanto, trata-se mais de expressá-la para que nos permitamos nos soltar. 

Não devemos abafar nossas preocupações, pois elas podem se enraizar e perturbar nossa mente; quando colocamos nossos problemas abertamente, descobrimos que podemos olhar para eles com uma nova perspectiva, impedindo a inquietação de nossa mente. 

Os ensinamentos acima são de S. Ema. Gyalwa Dokhampa

☸️Fundador do Sobre Budismo, praticante do Budismo desde 2011, venho ajudando simpatizantes e iniciantes no #Budismo a entrarem em contato com as práticas e os ensinamentos de #Buda (Dharma).

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