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Podcast Iluminação Diária

#136 – A origem da insegurança e como lidar com ela

#136 – A origem da insegurança e como lidar com ela

 
 
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Ensinamento de Dzongsar Khyentse Rinpoche

A causa de todos os sofrimentos é nossa insegurança fundamental. Estamos sempre nos perguntando se existimos ou não. Nosso ego, ou melhor, nosso apego à ideia do eu, é completamente insegura sobre sua própria existência. Nosso ego pode parecer forte, mas na verdade é bem instável. É claro que não fazemos tais perguntas conscientemente, mas sempre temos um sentimento subconsciente de insegurança sobre se existimos.

Tentamos usar coisas como amigos, dinheiro, posição e poder, e todas as coisas cotidianas que fazemos, como assistir televisão ou fazer compras, para provar e confirmar nossa existência de alguma forma. Tente sentar sozinho em uma casa e não fazer absolutamente nada. Mais cedo ou mais tarde, suas mãos irão alcançar o controle remoto ou o jornal. Nós precisamos estar ocupados. Se não estamos ocupados, nos sentimos inseguros.

Mas há algo muito estranho nisso tudo. O ego procura constantemente por distração, e então a distração se torna um problema. Em vez de nos ajudar a nos sentir seguros, isso realmente aumenta nossa insegurança. Ficamos obcecados com a distração e se desenvolve em outro hábito. Uma vez que se torne um hábito, é difícil se livrar. Então, para se livrar desse novo hábito, temos que adotar outro hábito. É assim que as coisas continuam e continuam.

☸️Fundador do Sobre Budismo, praticante do Budismo desde 2011, venho ajudando simpatizantes e iniciantes no #Budismo a entrarem em contato com as práticas e os ensinamentos de #Buda (Dharma).

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