10 estudos que apontam os incríveis benefícios da meditação

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Sou Leonardo Ota, praticante do budismo desde 2011, criador do projeto Sobre Budismo e apresentador deste podcast.

Para saber mais, acesse o nosso site: https://comunidadeonlinesb.com.br/

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Leonardo Ota (Jigme Wangchuck)

Olá, aqui é o Leonardo Ota (Jigme Wangchuk). Sou voluntário da Linhagem Drukpa no Brasil orientado diretamente pelo Lama Jigme Lhawang e indiretamente por S.S. Gyalwang Drukpa e S. Ema. Gyalwa Dokhampa. Estudo e pratico caligrafia e língua tibetana como meditação e treinamento da mente. Sou fundador do site, fanpage e grupo Sobre Budismo e do Podcast Iluminação Diária. Ver todos os posts de Leonardo Ota (Jigme Wangchuck)