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Sobre Budismo : Budismo, meditação, mente e alívio da ansiedade

Quer começar no budismo?


Olá, aqui é o Jigme Wangchuck, fundador do Sobre Budismo.

Já que muitas pessoas perguntam como começar no budismo com muita frequência pelo Instagram do Sobre Budismo, acredito que esse artigo seja útil para muitas pessoas.

Algo que preciso deixar claro é que eu sou coordenador e facilitador de meditação e estudos budistas em um centro de meditação tradicional, mais precisamente da linhagem Drukpa do budismo dos Himalaias. Um linhagem pura e tradicional. Então vou citar aspectos mais genéricos, pois existem várias linhagens e tradições dentro do budismo como por exemplo o Budismo Tibetano, Zen, Theravada, Terra Pura, Nichiren…

Pois bem, não é tão difícil assim começar, basta ter boa vontade.

Se você quiser me escrever, envie e-mail para: contato@sobrebudismo.com.br

Clique aqui se você quer aprender uma técnica prática para reduzir a ansiedade?

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