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Sobre Budismo : Budismo, meditação, mente e alívio da ansiedade

Podcast SB #3: Como aplicar “Atenção Plena” em nosso dia a dia?


Descrição do episódio: Lama Karma Tartchin nos explica vários assuntos como: “Atenção Plena”, Vajrayana, a meditação Shamata, paciência e muito mais.

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