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Sobre Budismo : Budismo, meditação, mente e alívio da ansiedade

Cultivando a consciência relaxada


Cultivando a consciência relaxada - Blog Sobre Budismo

Imagem: I Nyoman… Suantara

Esta citação foi extraída do site Tricycle.

Quando a mente pensante faz uma pausa até mesmo por alguns segundos, uma espécie de consciência relaxada substitui o fluxo normal de pensamentos. Precisamos incentivar isso e não preencher este espaço com qualquer outra coisa, apenas deixe ser.

Tsultrim Allione, “Feeding Your Demons”

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