Sobre Budismo : Budismo, meditação, sabedoria e compaixão para o cotidiano

#19 Ciência da mente para redução do stress – parte 1/2 | Podcast Iluminação Diária por Jigme Wangchuck


By Jigme Wangchuck (Leonardo Ota)

Olá, sou o Jigme Wangchuck, praticante de meditação e do budismo desde 2011, criador e editor do projeto Sobre Budismo e desse podcast.

Hoje irei falar com o Dr. Julio Lins sobre o seu projeto, o Instituto Atentamente, que visa ajudar as pessoas através de práticas contemplativas e do estuda da ciência da mente. Ele oferece um curso gratuito em seu site. Para acessar clique no link a seguir:
institutoatentamente.com.br/

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