#134 – Prática Para Amar A Si Mesmo E Aos Outros

Prática de amor Metta

Que eu possa ser feliz e que eu encontre as causas da felicidade
Que eu possa permanecer livre do sofrimento e de das suas causas sofrimento
Que eu possa nunca me separar da autêntica felicidade
Que eu possa permanecer em um estado de igualdade, livre do apego e da aversão